空手の合同稽古

先週の日曜は、極み会で合同稽古でした‼︎ 1時から5時までという長時間の稽古でしたが、自分自身いい刺激になりました‼︎ 練習内容は、 【基本稽古】 基本稽古とは、その名の通り空手の基本的な突きや蹴りの稽古です。 正拳(せいけん)や裏拳(うらけん)や肘(ひじ)や手刀(しゅとう)、足刀(そくとう)などの現代空手ではあまり使…